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Para adultos

¿Cómo encuentro paz cuando la vida es difícil?

Para quien está despierto a las 3 de la madrugada — con cuentas sobre la mesa, un ser querido enfermo, un duelo que no se va y la familia lejos.

Imagine a una mujer de 47 años. Llamémosla Marie-Claude — no es una persona real, es el retrato de muchas. Salió de Haití hace años y trabaja de noche como auxiliar de enfermería. Cada mes envía dinero a su tierra. Su hermano, que se quedó allá, está enfermo, y el teléfono no deja de vibrar con mensajes de WhatsApp que le da miedo abrir. El año pasado murió su madre, y ella no pudo viajar al funeral. Esta noche son las 3 de la madrugada. Las cuentas están esparcidas sobre la mesa de la cocina. Su cuerpo está cansado, pero su mente no se detiene. Susurra: «Señor, estoy tan cansada.» Y luego se pregunta: «¿Eso cuenta siquiera como oración?»

Quizá usted conoce esa mesa de cocina. Quizá sus noches también son largas. Entonces preguntemos con honestidad: ¿dónde está la paz cuando la vida sigue siendo difícil?

La noche antes de la cruz, Jesús estaba sentado con sus amigos. Sabía lo que venía — para ellos y para él mismo. Y esto es lo que les dio:

«La paz os dejo, mi paz os doy: no como el mundo la da, yo os la doy. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.»Juan 14:27

Fíjese en las palabras «no como el mundo la da». La paz del mundo dice: primero arregla todos tus problemas, y después podrás descansar. La paz de Jesús es diferente. No nos entrega una vida sin dificultades. Se nos da a sí mismo. Hasta lo dijo con claridad: «En el mundo tendréis aflicción: mas confiad, yo he vencido al mundo» (Juan 16:33).

Una tarde, los discípulos cruzaban el mar de Galilea con Jesús. Vino una gran tempestad, y las olas empezaron a llenar la barca (Marcos 4:35-37). ¿Y Jesús?

«Y él estaba en la popa, durmiendo sobre un cabezal, y le despertaron, y le dicen: ¿Maestro, no tienes cuidado que perecemos? Y levantándose, increpó al viento, y dijo á la mar: Calla, enmudece. Y cesó el viento, y fué hecha grande bonanza.»Marcos 4:38-39

Escuche su clamor: «¿No tienes cuidado?» Esa es una oración de las 3 de la madrugada. Tenían miedo y fueron honestos, y Jesús no los rechazó. Antes de que el viento se calmara, lo más importante ya era verdad: Jesús estaba en la barca. No siempre calma nuestra tormenta de la manera o en el momento que pedimos. Pero nunca se baja de la barca.

La paz no es la ausencia de la tormenta. La paz es Jesús en la barca con usted.

Entonces, ¿qué puede hacer un corazón cansado esta noche? Primero, llevarle sus preocupaciones — una por una, por su nombre.

«Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepuja todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jesús.»Filipenses 4:6-7

Pablo no promete que cada petición será contestada a nuestra manera. Promete que la paz de Dios «guardará» — como un centinela en la puerta — su corazón y su mente. Así que nombre la cuenta. Nombre a su hermano. Nombre el duelo. Luego dele gracias a Dios por una cosa, aunque sea pequeña. En El camino a Cristo (Steps to Christ), capítulo «The Privilege of Prayer» (p. 100), Elena G. de White escribe (traducción nuestra): «Mantenga delante de Dios sus necesidades, sus alegrías, sus tristezas, sus preocupaciones y sus temores. Usted no puede ser una carga para él; no puede cansarlo.» Así que sí, Marie-Claude — «Señor, estoy tan cansada» cuenta.

Segundo, deje que su mente se apoye en él.

«Tú le guardarás en completa paz, cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti se ha confiado.»Isaías 26:3

Antes de abrir el teléfono por la mañana, abra un salmo. Por la noche, lea despacio el Salmo 23, como se lee una carta que llega de casa.

«Aunque ande en valle de sombra de muerte, No temeré mal alguno; porque tú estarás conmigo: Tu vara y tu cayado me infundirán aliento.»Salmo 23:4

Cuando no pueda dormir, ore con David: «En paz me acostaré, y asimismo dormiré; Porque solo tú, Jehová, me harás estar confiado» (Salmo 4:8). Y cuando las personas que ama estén al otro lado del mar, recuerde: «Dios es nuestro amparo y fortaleza, Nuestro pronto auxilio en las tribulaciones» (Salmo 46:1). Pronto auxilio — aquí mismo, esta noche.

Tercero, deje que Jesús comparta la carga.

«Venid á mí todos los que estáis trabajados y cargados, que yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.»Mateo 11:28-30

Un yugo se hacía para dos. Jesús no le pide que tire de todo usted solo. Y muchas veces comparte la carga por medio de personas: «Sobrellevad los unos las cargas de los otros; y cumplid así la ley de Cristo» (Gálatas 6:2). Deje que su iglesia ore con usted. Deje que un amigo se siente con usted a esa mesa de cocina.

Cuarto, buscar ayuda no es falta de fe. Jesús mismo dijo: «Los que están sanos no necesitan médico, sino los que están enfermos» (Lucas 5:31). Y ante la tumba de su amigo Lázaro, «lloró Jesús» (Juan 11:35). Las lágrimas no son incredulidad. Hablar con un consejero o con un médico tampoco lo es. La fe y el buen cuidado caminan juntos.

Esto es ánimo espiritual, no consejo médico — consulte a un profesional calificado; en una emergencia llame al 911. Si se siente sin esperanza o abrumado, hable con un pastor y con un profesional calificado; en Estados Unidos también puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988.

Quizá la tormenta no termine esta noche. Pero usted no está solo en la barca. Esta es nuestra oración por usted:

«Y el Dios de esperanza os llene de todo gozo y paz creyendo, para que abundéis en esperanza por la virtud del Espíritu Santo.»Romanos 15:13

¿Quiere profundizar? Pruebe nuestros estudios bíblicos gratuitos «La oración que lo cambia todo» y «¿Por qué Dios permite el sufrimiento?». Lea sus preguntas, la respuesta de la Biblia — y haga la suya. Luego empiece nuestro plan de lectura gratuito de 30 días «Nuevo creyente». También puede leer nuestras FAQ o comenzar el Camino de fe.

Una pregunta antes de irte

Querido amigo, si está leyendo esto cansado — con cuentas, un ser querido enfermo, un duelo o una familia lejana que le pesan en el corazón — escuche esto: Jesús está en la barca con usted, y tiene cuidado de usted. ¿Le gustaría saber más sobre Jesús? ¿Le gustaría estudiar la Biblia con alguien que le escuche y ore con usted, sin juzgarle? No tiene que cargar esto solo.

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Para llevar a casa

«La paz os dejo, mi paz os doy: no como el mundo la da, yo os la doy. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.»Juan 14:27

Para reflexionar:

Para líderes de grupos pequeños y familias

10 Mitos contra Verdades

MitoVerdad (con la Biblia)
Un cristiano fuerte nunca siente ansiedad.Pablo escribió a creyentes: «sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias» (Filipenses 4:6) — las preocupaciones se traen a Dios, no se esconden.
Si tengo la paz de Dios, mis problemas van a desaparecer.«En el mundo tendréis aflicción: mas confiad, yo he vencido al mundo» (Juan 16:33).
Si la tormenta no se detiene, es que a Jesús no le importa.Los discípulos preguntaron: «¿Maestro, no tienes cuidado que perecemos?» — y Jesús estuvo en la barca con ellos todo el tiempo (Marcos 4:38-39).
Llorar y estar de duelo muestran una fe débil.«Y lloró Jesús» (Juan 11:35).
Ver a un consejero o a un médico significa que no confío en Dios.«Los que están sanos no necesitan médico, sino los que están enfermos» (Lucas 5:31).
Tengo que llevar solo las cargas de mi familia.«Sobrellevad los unos las cargas de los otros; y cumplid así la ley de Cristo» (Gálatas 6:2).
Dios está demasiado ocupado para mis pequeñas preocupaciones.«Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros» (1 Pedro 5:7).
La paz depende de mis circunstancias.«Tú le guardarás en completa paz, cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti se ha confiado» (Isaías 26:3).
No puedo descansar hasta haberlo resuelto todo.«En paz me acostaré, y asimismo dormiré; Porque solo tú, Jehová, me harás estar confiado» (Salmo 4:8).
El descanso del alma es algo que tengo que ganarme.«Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas» (Mateo 11:29).

Fuentes

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